รับมือ COVID-19 อย่างไร ไม่ให้ป่วยใจ
รับมือ COVID-19 อย่างไร ไม่ให้ป่วยใจ – ฟังเพลิน Learn Around | EP.57
การดูแลสุขภาพจิต ดูแลให้เราทุกคนนั้นยังคงแข็งแกร่งพอ ที่จะเผชิญกับวิกฤตการณ์โรคโควิด 19 ซึ่งตอนนี้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญต่างก็บอกว่า เข้าสู่การระบาดระลอกที่ 4 แล้วนะคะ โดยจำนวนผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตมากขึ้นทุกวัน พอเราเห็นข้อมูลแบบนี้ เห็นข่าวแบบนี้ มันกระทบกระทือนจิตใจ มันก็ทำให้จิตใจห่อเหี่ยว หดหู่ ช่วงนี้ถึงมีคำแนะนำว่า ถ้าหากว่าเราอยากจะดูแลจิตใจตัวเอง เครียดมากเกินไปแล้ว เศร้ามากเกินไปแล้ว วิตกกังวล กลัวไปหมด “หยุดรับสื่อบ้าง ออกจากโซเชียลบ้าง”
Saisawan Podcast “ฟังเพลิน Learn Around” : ให้คุณได้ฟังเรื่องดีๆ ที่มีอยู่รอบตัว เติมเต็มพลังบวกในทุกๆวัน โดย สายสวรรค์ ขยันยิ่ง
🌺’ฟังเพลิน Learn Around’🌺 🎧สายสวรรค์ Podcast 🎧 โดย ⚡️สายสวรรค์ ขยันยิ่ง⚡️
EP.57 “รับมือ COVID-19 อย่างไร ไม่ให้ป่วยใจ”
ฟังตอนว่างๆ หรือขับรถไปฟังไปสบายๆนะคะ ชอบก็กด Subscribe ; Like; Share ;กันที่ Saisawan Podcast Channel นะคะ
คลิกเพื่อฟัง PODCAST
